1.നിങ്ങളുടെ പേശികൾ നിർമ്മിക്കുക: ഈ ബാർബെൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യാനാകും.ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള വ്യായാമത്തിന് ഇത് അനുവദിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ശരീരം പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.നിങ്ങളുടെ ബൈസെപ്സ്, ട്രൈസെപ്സ്, ഡെൽറ്റോയിഡുകൾ, ക്വാഡ്സ്, ഹാംസ്ട്രിംഗ്സ്, എബിഎസ്, പെക്റ്ററൽസ് എന്നിവയിലും മറ്റും മസിൽ ഐസൊലേഷൻ നടത്തുക.
2. ഒന്നിലധികം വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുക: നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ദിനചര്യയിൽ പുതിയ വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കാൻ ഒരു ബാർബെൽ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.ഈ ശക്തമായ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഡെഡ്ലിഫ്റ്റുകൾ, സ്ക്വാറ്റുകൾ, ലിഫ്റ്റുകൾ, പ്രസ്സുകൾ, ലംഗുകൾ എന്നിവ ചെയ്യാൻ കഴിയും.ബെഞ്ച് പ്രസ്സുകൾ, ചെസ്റ്റ് പ്രസ്സുകൾ, തലയോട്ടി ക്രഷറുകൾ എന്നിവ ചെയ്യാൻ ഇത് ഒരു ബെഞ്ചുമായി ജോടിയാക്കുക.ഈ ബാറിന് 2-ഇഞ്ച് ഒളിമ്പിക് പ്ലേറ്റുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, കൂടാതെ 1,918 പൗണ്ട് വരെ ഭാരം വഹിക്കാനും കഴിയും.
3. നഴ്ലെഡ് ടെക്സ്ചർ: വർക്ക് ഔട്ട് എന്നതിനർത്ഥം വിയർത്ത് ജോലി ചെയ്യുക എന്നാണ്.വിയർപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങളിൽ ദൃഢമായ പിടി കിട്ടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.ഭാഗ്യവശാൽ, ഞങ്ങളുടെ ഒളിമ്പിക് ബാറിൽ ഡയമണ്ട്-ന്യൂർഡ് ഹാൻഡ് ഗ്രിപ്പുകൾ ഫീച്ചർ ചെയ്യുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് കരുത്തുറ്റ ഗ്രിപ്പ് നൽകുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.ഈ ബാർബെൽ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് വഴുതിപ്പോയതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട.ലിഫ്റ്റിംഗ് സമയത്ത് ബാർ സുരക്ഷിതമായി പിടിക്കാൻ അതിന്റെ സൗകര്യപ്രദമായ ഗ്രോവുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
4.BLACK POWDER-COATING: കടുപ്പമുള്ള ബ്ലാക്ക്-പൗഡർ കോട്ടിംഗ് ഒരു പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള പാളി ചേർക്കുന്നു, അത് ചൊറിച്ചിലിനെയും ആദ്യകാല തുരുമ്പിനെയും തടയുന്നു.ശരിയായ ശ്രദ്ധയോടെ, നിങ്ങളുടെ ആംഗിൾ മൾട്ടിഗ്രിപ്പ് ബാർബെൽ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുമെന്നും വരും വർഷങ്ങളിൽ മികച്ചതായി കാണപ്പെടുമെന്നും ഇത് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.
5.മാനങ്ങൾ: ഞങ്ങളുടെ ബാർബെൽ 82.25-ഇഞ്ച് നീളവും 48-പൗണ്ട് ഭാരവുമാണ്.ലോഡ് ചെയ്യാവുന്ന സ്ലീവ് നീളം 14 ഇഞ്ച് ആണ്.ഈ ബാർബെല്ലിന് 1,918-പൗണ്ട് ഭാരം താങ്ങാൻ കഴിയും കൂടാതെ അധിക ദൃഢതയ്ക്കും ദീർഘായുസ്സിനുമായി കറുത്ത പൊടി പൂശിയ ഫിനിഷുമുണ്ട്.
ഫീച്ചറുകൾ:
- പ്രത്യേക പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച ബാർ.
- 2 ¾” അകലത്തിൽ 4 സെറ്റ് ആംഗിൾ ഗ്രിപ്പുകൾ.
- 2" ഒളിമ്പിക് പ്ലേറ്റ് അനുയോജ്യമാണ്.
- മുട്ടുകുത്തിയ കൈപ്പിടികൾ.
- സ്റ്റാൻഡേർഡ് പവർ റാക്കുകളിൽ റാക്ക് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
- 14" ലോഡ് ചെയ്യാവുന്ന സ്ലീവ് നീളം.
- ഭാരം ശേഷി: 1,918 LB