ബാർബെൽ വെയ്റ്റ് ബാർ 47″ വർക്ക്ഔട്ട് ബാർ ബെൻഡിംഗ് വെയ്റ്റ്‌ലിഫ്റ്റിംഗ് ബാർ സ്റ്റാൻഡേർഡ് Ez ചുരുളൻ ബാർ ഹോം ജിം ഫിറ്റ്‌നസ് ഹോം ജിമ്മിനുള്ള വ്യായാമം ലിഫ്റ്റിംഗ്

ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ വിവരം:

◆ക്രോം സ്റ്റീൽ കൺസ്ട്രക്ഷൻ - ഈ ചുരുളൻ ബാർ ക്രോംഡ് സ്റ്റീൽ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.അതേ സമയം, ഡയമണ്ട് നർലെഡ് ഹാൻഡിൽ ഗ്രിപ്പ് മികച്ച ഗ്രാപ്പിംഗും പരമാവധി സുഖവും സുരക്ഷയും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.സ്ലീവുകളുടെയും സ്റ്റാർ ലോക്കുകളുടെയും സർപ്പിള ഘടന വെയ്റ്റ് പ്ലേറ്റുകളെ നന്നായി ശരിയാക്കാൻ കഴിയും
◆അങ്ങേയറ്റം ഡ്യൂറബിൾ- സ്റ്റാൻഡേർഡ് (1″) വലിപ്പമുള്ള വെയ്റ്റ് പ്ലേറ്റുകൾ ഉൾക്കൊള്ളാൻ മതിയായ ഇടമുണ്ട്.ഏതെങ്കിലും 1 ഇഞ്ച് വെയ്റ്റ് പ്ലേറ്റുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ തരത്തിലാണ് ഈ ചുരുളൻ ബാർ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.ചുരുളൻ ബാറിന്റെ സ്‌പൈറൽ സ്ലീവ് വെയ്റ്റ് പ്ലേറ്റുകളെ സ്റ്റാർ ലോക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഫലപ്രദമായി സുരക്ഷിതമാക്കുന്നു
◆അങ്ങേയറ്റം ഡ്യൂറബിൾ- സ്റ്റാൻഡേർഡ് (1″) വലിപ്പമുള്ള വെയ്റ്റ് പ്ലേറ്റുകൾ ഉൾക്കൊള്ളാൻ മതിയായ ഇടമുണ്ട്.ഏതെങ്കിലും 1 ഇഞ്ച് വെയ്റ്റ് പ്ലേറ്റുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ തരത്തിലാണ് ഈ ചുരുളൻ ബാർ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.ചുരുളൻ ബാറിന്റെ സ്‌പൈറൽ സ്ലീവ് വെയ്റ്റ് പ്ലേറ്റുകളെ സ്റ്റാർ ലോക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഫലപ്രദമായി സുരക്ഷിതമാക്കുന്നു
◆നോൺ-സ്ലിപ്പ് വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ് ബാർ - എർഗണോമിക് ഹാൻഡ് പൊസിഷൻ, ചരിഞ്ഞ പിടി വ്യത്യസ്ത muscle ഗ്രൂപ്പുകളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യുന്നതിന് കൈയുടെ സ്ഥാനം മാറ്റാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.ഈ ചുരുളൻ ബാറിൽ ഒരു നോൺ-സ്ലിപ്പ്, എളുപ്പത്തിൽ മുട്ടുകുത്തിയ ഗ്രിപ്പ് ട്യൂബ് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.തുടക്കക്കാർക്ക്, സംരക്ഷണ കയ്യുറകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഭാരോദ്വഹനം നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്
◆കംപ്ലീറ്റ് ആം മസിൽ വർക്ക്ഔട്ട് - ഈ ചുരുളൻ ബാർ നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകൾക്കും ട്രൈസെപ്സിനും ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമം നൽകുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകൾ, ട്രൈസെപ്‌സ്, കൈത്തണ്ടയിലെ പേശികൾ എന്നിവ നേരിട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്ന ഈ വെയ്റ്റ് ചുരുളൻ ബാർ ഭുജത്തിന്റെ ശക്തിയും ശക്തിയും നിയന്ത്രണവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.പേശികളുടെ രൂപീകരണം പൂർത്തിയാക്കാൻ ചുരുളൻ ബാർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും

പ്രയോജനങ്ങൾ:

മൾട്ടി-ഫംഗ്ഷൻ പരിശീലനത്തിനായി ചുരുളൻ ബാർ
ചുരുളൻ ബാറിന് ഭുജത്തിന്റെ പേശി വരികൾ മികച്ച രീതിയിൽ രൂപപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.നേരായ വെയ്‌റ്റ്‌ലിഫ്റ്റിംഗ് ബാറുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഒരു ചുരുളൻ വെയ്‌റ്റ്‌ലിഫ്റ്റിംഗ് ബാറിന് നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകളിലും ട്രൈസെപ്പുകളിലും കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

വ്യത്യസ്‌ത ഗ്രിപ്പ് പോസ്‌ചറുകൾക്കായി ചുരുളൻ ബാർ
ചുരുളൻ വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ് ബാറിന് ഒരു മൾട്ടി-ആംഗിൾ ഗ്രിപ്പ് പോസ്ചർ നൽകാൻ കഴിയും, ഇത് കൈത്തണ്ടയെ കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധ:

സ്ലീവുകളിലെ സർപ്പിളം നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പോറൽ ഏൽക്കാതിരിക്കാൻ പ്ലേറ്റുകൾ ശരിയാക്കുമ്പോഴും നക്ഷത്ര ലോക്കുകൾ വളച്ചൊടിക്കുമ്പോഴും ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക.

വിശദാംശങ്ങൾ:

വളഞ്ഞ കൈപ്പിടി കൂടുതൽ സുസ്ഥിരമായ ഗ്രിപ്പിംഗ് അനുഭവത്തിനായി ഡയമണ്ട് നർഡ് ഹാൻഡിൽ.മഗ്നീഷ്യം പൊടിയോ ഫിറ്റ്നസ് ഗ്ലൗസുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.	സർപ്പിള സ്ലീവ് 7″ സ്ലീവ് പ്ലേറ്റുകൾക്ക് ദൈർഘ്യമേറിയ ശ്രേണി നൽകുന്നു.സർപ്പിള രൂപകൽപ്പനയ്ക്ക് ആന്റി-സ്കിഡ് പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.ഇത് 1" പ്ലേറ്റുകൾ മാത്രമേ പിന്തുണയ്ക്കൂ.	നക്ഷത്ര ലോക്ക് പ്ലേറ്റുകൾ സ്ഥാപിച്ച ശേഷം, നക്ഷത്ര ലോക്കുകൾ സ്ക്രൂ ചെയ്യുക.നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ പ്ലേറ്റുകളുടെ ഇരുവശത്തുമുള്ള റബ്ബർ വളയങ്ങൾ അസാധാരണമായ ആന്റി-സ്ലിപ്പ് പ്രകടനം നൽകും.

വ്യായാമത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ:

ബാർബെൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ബോഡി ബിൽഡിംഗിന്റെ ഗുണങ്ങൾ:
1. കൂടുതൽ മസിൽ പിണ്ഡം
ഭാരത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ആവർത്തനങ്ങൾ, മൊത്തം സെറ്റുകളുടെ എണ്ണം, നിങ്ങൾ ഒരു റെപ്പ് ചെയ്യുന്ന വേഗത എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശക്തരാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുള്ള പേശികളുടെ വലുപ്പവും അളവും വർദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഈ ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടും.
2. ശക്തമായ എല്ലുകളും ബന്ധിത ടിഷ്യുവും
നിങ്ങളുടെ ശരീരം പേശികളുടെ വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിച്ച് ശക്തി പരിശീലനത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ എല്ലുകളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും അതിന് പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയും.
3. ദൈനംദിന ജോലികൾ എളുപ്പമാകും
ഷോപ്പിംഗ് ബാഗുകൾ വഹിക്കുക, പടികൾ കയറുക, ഫർണിച്ചറുകൾ നീക്കുക, കസേരയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുക പോലും.എല്ലാവരും എളുപ്പമുള്ള ജീവിതം ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഒന്ന് പരിശീലിച്ചുകൂടാ.
4. നിങ്ങളെ മെലിഞ്ഞതായി നിലനിർത്തുന്നു
കലോറി ബേൺ ചെയ്യുന്നതിൽ കൂടുതൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന കാര്യം, വർദ്ധിച്ച പേശികളുള്ളവർ അവരുടെ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം കൂടുതൽ കലോറി എരിച്ചുകളയുന്നതായി കാണിക്കുന്നു എന്നതാണ്.എല്ലായിടത്തും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
5. രോഗം, രോഗം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു
അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിക്കുന്നത്, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തടയാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
6. നിങ്ങളുടെ മാനസിക നിലയും ഊർജ്ജ നിലയും പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു
ലിഫ്റ്റിംഗിന് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പുരോഗതിയിൽ അഭിമാനം തോന്നാനും കഴിയും, എന്നാൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന നേട്ടം, മികച്ച വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സ്വാഭാവികവും ആരോഗ്യകരവുമായ രീതിയിൽ ഡോപാമൈൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ്.
7. നേട്ടബോധം
പതിവായി ജിമ്മിൽ പോകുന്നത് കഠിനാധ്വാനമാണ്, നിങ്ങൾ പുരോഗമിക്കാത്തപ്പോൾ അത് കൂടുതൽ കഠിനമാക്കും.ശക്തി പരിശീലനത്തിലൂടെ, നിങ്ങൾ നിരന്തരം പുരോഗമിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കും, അക്കങ്ങൾ കാണുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ തന്നെ ഉണ്ടാകും.