മെഡിസിൻ ബോൾ ശൂന്യമായ സ്നാച്ച് വാൾ ബോളുകൾ ഹെവി ഡ്യൂട്ടി വ്യായാമം കെറ്റിൽബെൽ ലിഫ്റ്റിംഗ് ഫിറ്റ്നസ് എംബി മസിൽ ബിൽഡിംഗ്, ഗ്രീൻ

ഈ ഇനത്തെക്കുറിച്ച്
നുറുങ്ങുകൾ: പന്ത് ശൂന്യമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് അത് സ്വയം പൂരിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.
ഇരുമ്പ് മണൽ, ഉണങ്ങിയ മണൽ, ഉപയോഗശൂന്യമായ തുണിത്തരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സമാന വസ്തുക്കൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് നിറവേറ്റാനാകും.
മെഡിസിൻ ബോൾ വിവരണം:
പുരുഷ തുടക്കക്കാർക്ക്, ആദ്യം 3 കിലോ വരെ ലോഡ് ചെയ്യുക.