【പ്രീമിയം മെറ്റീരിയലുകൾ】 പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കായി ഹാർഡ് എബിഎസ് പ്ലാസ്റ്റിക്കും ഉയർന്ന മൃദുവായ സിലിക്കണും കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച NUPTSE സ്മാർട്ട് വെയ്റ്റഡ് ഹുല ഹൂപ്പുകൾ, അത് സുരക്ഷിതവും ഈടുനിൽക്കുന്നതുമാണ്.
【 ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ് 】പരമ്പരാഗത ഹുല ഹൂപ്പുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഡയൽ ലാപ്സിന്റെ എണ്ണം, സമയം, കലോറികൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ സ്മാർട്ട് ഹുല ഹൂപ്പുകൾ വീഴില്ല, തുടക്കക്കാർക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്ത പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നു, ഇത് മികച്ച തുടക്കക്കാരുടെ ഫിറ്റ്നസ് സഹായമാണ്.
【 2 ഇൻ 1 ഫിറ്റ്നസ് മസാജ്】ഫിറ്റ് ഹൂപ്പ്, 360-ഡിഗ്രി സറൗണ്ട് മസാജ് റിംഗ് നിങ്ങളെ സുഖകരമായി വ്യായാമം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഒരു ദിവസം 30 മിനിറ്റ്, 1 മണിക്കൂർ നീന്തുന്നതിന് തുല്യമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ട് ഒരു ദിവസം 30 മിനിറ്റ് നേരം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ആദർശം നേടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ചിത്രം
【വേർപെടുത്താവുന്ന രൂപകൽപന】ഒരു ബട്ടണിന്റെ ലളിതമായ അമർത്തൽ ഉപയോഗിച്ച്, വേർപെടുത്താവുന്ന 16 ഭാഗങ്ങൾ, വ്യാസം 33cm / 13inch അടങ്ങുന്ന വെയ്റ്റഡ് എക്സർസൈസ് ഹൂപ്പ്.നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടിന് അനുസരിച്ച് ഇത് ക്രമീകരിക്കാം.അരക്കെട്ടിനുള്ള സ്യൂട്ട് 28 ഇഞ്ച് - 41 ഇഞ്ച്
【ബാധകരായ ആളുകൾ】കുട്ടികൾ/അമ്മ/ഓഫീസ് ജീവനക്കാർ/വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വെയ്റ്റഡ് ഫിറ്റ്നസ് ഹൂപ്പ്!കൊണ്ടുപോകാൻ എളുപ്പമാണ്, വീട്ടിലായാലും പുറത്തായാലും, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പരിശീലനം നടത്താം, സീനിന്റെ നിയന്ത്രണങ്ങൾക്ക് കീഴിലല്ല!
ഈ ഹുല ഹൂപ്പിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ:
പൊള്ളൽ അനുഭവിക്കുക!
അവ നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവനും ടോൺ ചെയ്യുക മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വ്യായാമം രസകരമായിരിക്കാം!
വെയ്റ്റഡ് ഹൂപ്പ് വ്യായാമങ്ങൾ കേവലം രസകരമല്ല - ടിവി കാണുമ്പോൾ, ജിമ്മിൽ, തുറസ്സായ വെളിയിൽ, മികച്ച വക്രം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അവ. പാർക്ക്.എവിടെ വേണേലും.
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം:
1. നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടിന്റെ വലുപ്പത്തിനനുസരിച്ച് ബക്കിൾ ക്രമീകരിക്കുക.
2. ഗ്രാവിറ്റി ബോൾ കുലുക്കുന്നതിന് ന്യായവും സ്ഥിരവുമായ വേഗത നിലനിർത്തുക.
3. ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് വ്യായാമ സമയം നിലനിർത്തുക.
വ്യായാമ പദ്ധതി:
1. ആഴ്ചയിൽ 4-6 തവണ
2. ഓരോ തവണയും 2-3 ഗ്രൂപ്പുകൾ, ഓരോ ഗ്രൂപ്പിനും 10-20 മിനിറ്റ്
3. ഓരോ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾക്കിടയിലും 10-20 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക
ഊഷ്മള നുറുങ്ങുകൾ:
1. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്യുക.എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ലോക്ക് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
2. ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മണിക്കൂറിന് മുമ്പോ ശേഷമോ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്.
3. പ്രായമായവരും കുട്ടികളും ഇത് ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം.
4. ഗർഭിണികൾക്ക് വ്യായാമ വളകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല
5. വ്യായാമ വേളയിൽ, മറ്റുള്ളവരെയോ ഫർണിച്ചറുകളെയോ സ്പർശിക്കാതിരിക്കാൻ വെയ്റ്റ് ബോളിന്റെ സ്വിംഗ് ശ്രേണി ശ്രദ്ധിക്കുക.
6. ഈ ലിങ്കിലെ എല്ലാ അളവുകളും ഭാരങ്ങളും സ്വമേധയാ അളക്കുന്നു. ഒരു ചെറിയ പിശക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് സാധാരണമാണ്.ദയവായി മനസ്സിലാക്കുക.
ഇതൊരു ലളിതമായ സ്മാർട്ട് ഹൂപ്പാണ്, പക്ഷേ കഴിവുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഒരു വഴി കണ്ടെത്താൻ സമയമെടുക്കുകയും ചെയ്യുക, ഇത് മികച്ചതായിരിക്കും!